fruits de mer

Ingrédients pour 4 personnes : calamars : 1 kg olives noires : 200 g oeufs : 2 oignon : 1 lait : 15 cl huile d'olive : 10 cl pain de mie : 150 g harissa : 1/2 c. à café sel, poivre Préparation : Nettoyez les calamars : coupez les tentacules, retirezl'œil...

INGREDIENTS: 1 kg de grosses moules 300 g de farce (porc et bœuf) ail persil 4 œufs cognac sel poivre 5 dl d’huile d’olive concentré de tomates 75 cl de vin blanc crème fraîche PREPARATIONS: Dans un saladier, bien malaxer la viande avec l’ail, le persil,...

INGREDIENTS: 200 g de crevettes cuites décortiquées 1 gousse d'ail 1/2 cuil à café de gingembre frais râpé 1 cuil. à soupe de sauce soja 1 cuil à soupe de vinaigre de riz 1 cuil à café de sucre en poudre 1 cuil à soupe de coriandre fraîche ciselée 1 cuil...

INGREDIENS : Ø Calamar Ø Echalote Ø Olive noire et verte Ø Basilic Ø Tomate Ø ails Ø Citron Ø Vin blanc Ø Huile d’olive PREPARATIONS : 1. nettoyer, laver et égoutte les calamars et couper en lamelle 2. puis mondé les tomates couper en quartier enlevé...

vous connaisser le cassoulet au porc, canard mois je le préfère au fruit de mer Facile à faire il vous faut comme ingredients haricot blans et rouge faire tremper la vielle moules, amandes, crevettes tomates oignons ails bouquet garnit vin blanc assaissonnement...