Concombre au yaourt

Publié le par valou

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Ingrédients : 

+ 2 concombres bien fermes
+ 2 yaourts veloutés
+ 1/2 citron
+ 1 belle orange
+ 1 pincée de semoule d'ail
+ 1 c. à c. d'estragon haché
+ Sel et poivre 

Préparation

1-
Pelez les concombres et prélevez la chair avec une cuillère à racines pour obtenir des petites boules.

2- Pressez le demi-citron. Versez les yaourts dans un bol, ajoutez y le jus de citron, la semoule d'ail et l'estragon. Salez, poivrez et mélangez bien le tout.

3- Lavez et essuyez l'orange, puis coupez la en tranches fines.

4- Placez les boules de concombre dans un saladier, entourez les des rondelles d'orange et nappez la préparation de la sauce contenue dans le bol. Portez à table sans attendre.
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Publié dans recette minceur

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